🔸DISFRUTA DE SER QUIEN ERES, LAS COMPARACIONES SON ODIOSAS🔸……

➡️ A lo largo de nuestra vida convivimos con muchas personas diferentes, cada uno con características ùnicas que marcan la diferencia entre unos individuos y otros. En algunas ocasiones es inevitable que nos comparemos o nos comparen con otros, bien sea por el físico, por capacidades intelectuales, por situación económica…a…

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👠 Ponte en mis zapatos👠

Es muy fácil decirlo pero ponerlo en práctica tás no es tan sencillo. La empatía tiene componentes diversos:  Saber escuchar, interpretar las expresiones, mostrar comprensión, prestar apoyo emocional, mostrar solidaridad…es difícil ponerse en el lugar del otro porque no tenemos las mismas experiencias y vivencias, ni su manera de ver la…

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🔷¿Qué es el autosabotaje?🔷

El autosabotaje y todas aquellas conductas que están relacionadas con él, son actos inconscientes que aparecen en los momentos que pueden suponer un gran cambio en la vida de las personas, sea del tipo que sea. Estas conductas tienden a obstaculizar la consecución de metas o logros mediante auto-manipulaciones inconscientes.…

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Día mundial de acción por los TCA

🟢Para actuar en los trastornos alimentarios es básica una Psicoeducación a todos los niveles de la sociedad para actuar primero en la PREVENCIÒN :➡️Instaurarando desde la infancia una correcta alimentación y un estilo de vida saludable, tanto en la familia como en el colegio. 🥗🥦 ➡️Promoviendo la formación para los…

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