➡️La Universidad de Cambridge ha nombrado a “Viva la Vida” de ColdPlay la mejor canción para despertar, ya que científicamente es perfecta: según este estudio, para que una canción nos aporte un buen efecto y estimule nuestra energía mañanera debe empezar suavemente e ir creciendo, tener un tempo alto y estar cargada de letras positivas.
🔹La música nos aporta múltiples beneficios intelectuales y emocionales🔹:
➡️Desarrolla la imaginación, la creatividad y la memoria, así como la capacidad matemática y la competencia lingüística.
➡️Reduce el estrés, la ansiedad y activa los circuitos de recompensa del cerebro.
➡️Puede cambiar el estado de ánimo. Sus efectos pueden ser estimulantes o sedantes.
➡️Aumenta la capacidad de concentración e incrementa la eficacia en el trabajo.
➡️Puede crear vínculos y mejorar la sociabilidad, al ser un lenguaje universal, es un medio de comunicación que usamos sin necesidad de hablar otro idioma.
➡️Está demostrado que actúa sobre nuestro sistema nervioso, atenuando el dolor o favoreciendo las conexiones neuronales, es por ello que la musicoterapia está muy recomendada como tratamiento en trastornos del lenguaje, Alzheimer, autismo y muchas otras patologías psicológicas y físicas.