¿ Con qué energía rellenáis vuestra mochila los fines de semana? 

Hoy sábado, hemos aprovechado que tenemos tiempo para nosotras para  salir a pasear, y ¿sabéis de qué nos hemos dado cuenta? De que todas las personas con las que nos cruzábamos tenían una sonrisa en su cara porque estaban disfrutando, dedicándose tiempo a ellos mismos, ya sea solos o acompañados,…

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Organizar semanalmente las tareas que has previsto para el mes

¡Buenos días!
¡Aquí nos tenéis satisfechas por haber conseguido cuadrar la planificación del horario semanal!😄

🗓Organizar semanalmente las tareas que has previsto para el mes y visualizarlas escritas es muy bueno para ordenar tus ideas y que tu mente esté relajada y de esta manera tener una guía que vas cumpliendo.

El resultado será que evitarás que se genere el caos en tu cerebro y se generen ansiedad y estrés. Es la mejor manera para conseguir tus objetivos a largo plazo reafirmando cada pequeño paso que vas dando💪🏻