Estamos acostumbrados a hacernos listas interminables

Estamos acostumbrados a hacernos listas interminables de cosas que consideramos imprescindible cumplir para nuestra vida. Muchos de nosotros antes de dormir repasamos las listas y añadimos cosas a las que se han quedado sin tachar, así que ya nos vamos a descansar con un nivel alto de ansiedad y presión…

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Día Salud mental 2018

La Confederación de Salud Mental España quiere hacer hincapié en una educación que apueste por los valores y que trabaje la diversidad y la inclusión para conseguir una salud mental más positiva en las generaciones futuras. Propone buscar elementos generadores de salud mental reflexionando sobre los distintos aspectos que perjudican…

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La búsqueda de “likes” en las redes sociales es una necesidad de aceptación llevada al límite

En muchos casos lo que encontramos detrás de la búsqueda de “likes” en las redes sociales es una necesidad de aceptación llevada al límite, lo que nos indica una gran inseguridad y falta de confianza en uno mismo de esas personas, que creen que siendo aceptados por una multitud, que…

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